In mod normal, unghiile sanatoase au o nuanta de roz deschis. Exista insa situatii cand acestea pot avea o nuanta galbuie, acesta fiind un semn ca organismul sufera. Unghiile galbene pot aparea din mai multe motive, cele mai grave fiind insa asociate cu infectii fungice ale unghiilor, afectiuni pulmonare si multe altele.
Sunt unghiile galbene un semn de deficit de vitamine?
Deficientele de vitamine pot duce la o gramada de simptome diferite, dar unghiile galbene nu se numara printre ele. Unele articole medicale sustin ca deficitul de vitamina B-12 si de zinc pot provoca acest lucru, dar aceasta nu este o manifestare comuna. De fapt, vitamina B12 cauzeaza mai frecvent unghii cu pigmenti negri-albastrui si/sau pigmentare maronie, nu galbene.
Unghiile galbene sunt destul de frecvente si pot aparea din diferite motive, dar dermatologii sunt de acord ca unghiile galbene nu sunt un semn al unei deficiente de vitamine. Acestea fiind spuse, in timp ce unghiile galbene nu semnaleaza o deficienta de vitamine, exista totusi o serie de vitamine, minerale si suplimente care pot ajuta la imbunatatirea sanatatii unghiilor.
Pentru sanatatea unghiilor, a avea o dieta echilibrata este unul dintre cele mai importante lucruri pe care oamenii il pot face. Alimentatia sanatoasa contribuie la sustinerea unui organism sanatos, inclusiv unghiile si parul. Exista cateva vitamine, minerale si suplimente care pot stimula sanatatea unghiilor: magneziu (acest mineral ajuta la sinteza proteinelor, care este necesara pentru cresterea unghiilor); zinc (ajuta celulele sa creasca si sa se divida, ambele esentiale pentru cresterea unghiilor. Este nevoie de un aport constant de zinc pentru a sustine cresterea sanatoasa a unghiilor) si vitamina B-12 (joaca un rol important in absorbția fierului, care este, de asemenea, esentiala pentru o unghie sanatoasa).
Cele mai frecvente cauze ale ingalbenirii unghiilor
-
fumatul: Nicotina poate pata si decolora unghiile;
-
infectii fungice ale unghiilor;
-
boala hepatica: hepatita, ciroza sau alta forma de boala hepatica;
-
autobronzant: acest lucru poate fi cauzat de colorarea produsului, asa ca femeile trebuie sa aiba grija sa poarte mereu manusi atunci cand aplica autobronzantul piele.